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許多人在日常生活中因長時間坐姿或站姿不當而導致姿勢問題，這可能導致肌肉不平衡和身體不適。
按摩被認為是一種能讓身體放鬆的方法
按摩被廣泛認為是一種有效放鬆方法。
良好的睡眠質量對於身心健康至關重要，而許多人尋求按摩作為一種自然的方式來尋求一夜好眠。
壓力和焦慮是現代生活中常見的問題，它們可能對身心健康造成負面影響。
在現代快節奏的生活中，長時間的工作壓力和不良的姿勢可能會導致肌肉緊張僵硬。
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